Bisnis Terpopuler 2017

kreasimuslim.net
kreasitekno.com
kreasitekno.co
bercerita.net
tipsterbaru.org
ucapan lebaran
ucapan lebaran
harga iphone 7
tangga lagu barat
zodiak hari ini
harga tiket lorena
harga emas
harga ps3
lagu kpop
promo harga tupperware
kartu ucapan lebaran
jadwal liga inggris

Memahami bagaimana kebiasaan terbentuk, bagaimana mereka dapat rusak, dan bagaimana yang lebih menguntungkan bisa menggantikan mereka, merupakan daerah yang menarik bagi kedua ahli saraf dan pemimpin bisnis.

keputusan kita mendikte pilihan gaya hidup kita dan membentuk kebiasaan yang berkontribusi terhadap kesehatan dan kesejahteraan kami; dan, di tempat kerja, tanpa kekuatan untuk mengambil kendali atas perilaku kebiasaan, perbaikan kinerja cenderung dan perubahan budaya organisasi kurang efektif.

Sebuah studi neuroscience baru-baru ini telah menjelaskan reaksi kimia yang terjadi dalam otak ketika membuat keputusan, dan yang mempengaruhi pilihan kami antara perilaku kebiasaan dan perilaku berorientasi pada tujuan; ini dapat membuka jalan bagi pemahaman yang lebih besar tentang bagaimana untuk memecahkan kebiasaan lama dan membentuk yang baru.

Apa kebiasaan?

Kebiasaan adalah perilaku pada dasarnya refleksif yang telah menjadi berurat berakar dalam tindakan kita sehari-hari. Menyikat gigi satu atau pencukur ‘kebiasaan’ – tindakan yang kita lakukan tanpa berpikir atau upaya sadar. Ini adalah mungkin ‘netral’ tindakan tipe yang semua orang, dan yang diperlukan untuk fungsi sehari-hari.

Kebiasaan lain dapat digolongkan sebagai ‘baik’ atau ‘buruk’. ‘Bad’ kebiasaan dapat menyebabkan kecanduan dan masalah kesehatan; di tempat kerja ‘buruk’ kebiasaan menyebabkan kinerja yang buruk konsisten.

Dan, tentu saja sebaliknya adalah benar dari kebiasaan baik. Tapi masalahnya adalah bahwa hal itu bisa sangat sulit untuk mengubah pola berurat berakar dari perilaku, bahkan jika kita ingin.

kebiasaan melanggar

Dalam rangka untuk mengubah perilaku, keputusan sadar diperlukan untuk membuat keputusan berdasarkan tindakan berorientasi pada tujuan. Kita perlu kapasitas untuk ‘istirahat kebiasaan’ dan melakukan tindakan yang diarahkan pada tujuan berdasarkan informasi terbaru – dan ini membutuhkan pergeseran penekanan, dan sering usaha mental bersama.

Ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. perilaku yang diarahkan pada tujuan dan perilaku kebiasaan yang berpusat pada bagian yang berbeda dari otak; kegagalan serius untuk beralih antara dua dapat menyebabkan gangguan tertentu seperti gangguan obsesif-kompulsif dan kecanduan tersebut.

Tapi, pada kenyataannya, kebanyakan dari kita mengalami kesulitan untuk bisa membuat ‘shift’ di berbagai kali. Misalnya, pikirkan ketika Anda normal ‘bangun’ dan ‘pergi bekerja’ rutin terganggu dan bagaimana yang dapat membuat Anda merasa.

Neuroscience terbaru tentang pembentukan kebiasaan

Sebuah studi baru-baru ini, yang diterbitkan dalam jurnal Neuron, telah menumpahkan beberapa cahaya lebih pada bagaimana otak mengontrol proses dasar pembentukan dan melanggar kebiasaan.

Sebuah tim ahli saraf mampu menentukan mekanisme saraf buatan sendiri yang mengurangi aliran informasi ke bagian otak yang dikenal untuk berpartisipasi dalam perilaku berorientasi tujuan.

list datar harga rumah 2016

Page 1 of 5 : Next

Posts

Plugin by dagondesign.com

Page 2 of 5 : Previous : Next

Posts

Plugin by dagondesign.com

Page 3 of 5 : Previous : Next

Posts

Plugin by dagondesign.com

Page 4 of 5 : Previous : Next

Posts

Plugin by dagondesign.com

Page 4 of 5 : Previous : Next

Posts

Plugin by dagondesign.com

Keunikan rumah idaman yang beda dengan lainnya

kreasirumah
kreasirumah.net
model rumah minimalis
harga9.com
harga9
info harga terbaru

Memiliki rumah mobile memiliki banyak keuntungan dalam bahwa mereka adalah murah, fleksibel dan bebas stres ketika datang ke harus membayar hipotek atau sewa. Menjaga rumah mobile Anda, bagaimanapun, adalah bagian penting dari menjadi pemilik yang bertanggung jawab. Melaksanakan pekerjaan rutin di rumah Anda dan menjaga dengan pekerjaan berikut akan memastikan Anda menjaga rumah Anda dalam keadaan prima:

Pertama, pastikan rumah Anda diratakan karena Anda akan mengalami banyak masalah jika tidak diatur tepat. Jika Anda memiliki celah-celah di langit-langit atau dinding atau Anda dapat mendengar lantai berderit ketika Anda berjalan maka Anda lily perlu untuk mengatasi rumah tidak merata.

The skirting di rumah mobile Anda akan perlu diperiksa untuk memastikan bahwa ada ventilasi yang memadai sehingga Anda perlu untuk memeriksa secara teratur. Jika Anda melihat penyok, lubang atau celah Anda harus memperbaiki langsung dan jika itu tampak rusak berat Anda akan perlu untuk berinvestasi dalam skirting rumah mobile baru. skirting miskin juga dapat menyebabkan hama yang benar-benar dapat melakukan banyak kerusakan pada rumah Anda.

pembersihan secara teratur baik interior dan eksterior rumah mobile Anda akan tetap dalam kondisi baik secara keseluruhan. Anda harus memastikan bahwa semua segel dan cuaca stripping masih utuh dan jika rusak, Anda akan perlu mengganti. Perlu berinvestasi dalam mesin cuci jet untuk memberikan eksterior dalam bersih setiap beberapa bulan.

Jika Anda memiliki koneksi cerobong asap atau asap pada tungku kayu Anda akan perlu untuk mendapatkan ini diperiksa setiap tahun pada awal periode cuaca dingin. Anda harus selalu mengikuti panduan dari produsen kompor Anda untuk menjaga kerja kompor Anda dan membuat Anda tetap aman.

Anda akan perlu untuk memeriksa saluran air dan selokan untuk memeriksa setiap retak atau kebocoran. Meninggalkan air melarikan diri untuk melakukan kerusakan bisa sangat mahal dan kesehatan Anda akan duduk risiko jika rumah Anda menjadi lembab dan berjamur.

Periksa bahwa semua perlengkapan dan peralatan, kran tersebut dan pintu lemari dalam kondisi kerja yang baik dan mengganti yang rusak. Banyak perlengkapan dirancang khusus untuk rumah mobil dan dapat biaya sedikit lebih banyak uang, tetapi jika rumah Anda terlihat baik itu akan merasa baik.

Periksa atap Anda untuk retak, lubang atau tanda-tanda kerusakan selain memakai biasa dan air mata. Memperbaiki daerah yang rusak dari atap akan banyak biaya kurang daripada harus mengganti atap yang rusak. Memiliki atap terisolasi dengan baik juga sangat efektif karena akan menghemat energi dengan menjaga dingin keluar dan menarik matahari selama cuaca hangat.

Pertunjukan inspeksi pemeliharaan rutin dapat menghemat banyak uang dan kerumitan jadi pastikan untuk membawa mereka keluar secara teratur. Rumah adalah tempat hati dan Anda tidak ingin jatuh cinta dengan rumah Anda demi beberapa bagian pemeliharaan rumah mobil dasar.

10 Keuntungan Terbaik 2017

model meja belajar anak minimalis
warna cat rumah minimalis
model rak tv
model meja makan
taman kolam air
model pintu kamar mandi
model tangga rumah minimalis
warna cat pagar
desain tiang dan keramik teras
kursi sofa ruang tamu minimalis
model tempat tidur bayi
warna cat dapur
model atap rumah minimalis
model plafon minimalis
warna gorden ruang tamu
warna cat rumah tipe 45
model rumah idaman type 36

Ini mungkin tampak seperti sebuah kebetulan bahwa unit AC Anda gagal untuk bekerja hanya ketika Anda membutuhkannya sebagian besar-selama musim panas terik. Dengan beberapa keterampilan motorik halus, pengetahuan teknis, sedikit berpikir logis dan akal sehat Anda mungkin dapat memperbaiki beberapa masalah ini.

#ISSUE 1: AC saya tidak keren baik.

#Larutan:

Ini adalah masalah yang paling umum yang dihadapi setiap pemilik AC. Berikut adalah daftar hal-hal yang dapat Anda lakukan tentang hal itu.

Pastikan termostat diatur ke suhu yang tepat.

Periksa pemutus sirkuit. Masalah ini bisa menjadi kecil seperti sekering tersandung.

Periksa apakah tegangan outlet memenuhi kebutuhan AC Anda.

Matikan AC, menghapus filter dan masuk dibersihkan. Sebuah filter bersih memungkinkan aliran udara mudah.

Bersihkan kompresor dan kondensor unit dengan kain lembab. Jangan gunakan air keran.

Pastikan bahwa kompresor bekerja. Jika itu bekerja Anda akan dapat mendengar kompresor luar ruangan dan kipas akan berputar. Jika tidak maka itu adalah waktu untuk memanggil teknisi Anda.

#ISSUE 2: Air menetes dan kolam renang di sekitar dasar AC saya

#Larutan:

Air yang terbentuk akibat kondensasi dan biasanya keluar penangan udara melalui pipa plastik atau tabung saluran. Menetes mungkin disebabkan oleh pipa bocor yang perlu diganti o pipa diblokir yang perlu dibersihkan.

Kadang-kadang kondensasi dapat terjadi ketika pompa yang mentransfer udara panas ke kondensor menjadi non-fungsional. Dalam hal ini, dalam hal ini, Anda akan memerlukan bantuan seorang teknisi AC.

#ISSUE 3: potongan besar dari bentuk es di AC saya

#Larutan:

Hal ini dapat disebabkan karena sejumlah alasan.

pembentukan es terjadi jika unit indoor evaporator coil beku dan dingin pendingin cair mulai mengalir ke unit luar melalui saluran pendingin beku seluruh unit. Ini dapat diatasi dengan memutar AC off dan kipas untuk melelehkan es.

Potongan es dapat muncul jika filter tidak bersih yang pada gilirannya mengurangi aliran udara di atas coil evaporator, menyebabkan ia membeku. pembersihan secara teratur filter memecahkan masalah ini.

Diblokir atau ditutup pasokan dan kembali ventilasi mengurangi aliran udara ke koil evaporator sehingga menyebabkan pembentukan es. Pastikan bahwa ventilasi ini tidak terhalang oleh kain atau setiap bagian dari furnitur.

Isu-isu seperti kebocoran refrigeran, rusak blower indoor dan tersumbat kumparan evaporator harus diperbaiki hanya oleh teknisi AC terlatih atau profesional.

#ISSUE 4: suara aneh keluar dari AC saya

#Larutan:

Beberapa jenis suara dapat sinyal bahwa ada sesuatu yang salah dengan AC Anda.

suara gemeretak yang diproduksi oleh penggemar yang longgar tetap. Kencangkan sekrup, membersihkan pisau dan memeriksa pisau bengkok yang mungkin mencolok interior unit.

suara melengking mungkin disebabkan karena gesekan. Mencegah terjadinya suara melengking ini dengan meminyaki motor AC pada awal setiap musim panas.

Bergetar kebisingan dapat disebabkan oleh alasan sederhana seperti sekrup longgar beberapa di unit. Solusinya adalah sederhana-kencangkan mereka dengan obeng.

Isu seperti mengklik suara disebabkan karena relay yang rusak dan kompresor dan dengung yang disebabkan oleh kompresor rusak harus diselesaikan oleh teknisi terlatih.

Model Pagar Rumah Minimalis Bahan Besi Dan Kayu Jati

Pagar adalah perkembangan pribadi bisnis fitur. Modern minimalis rumah banyak orang menggunakan kayu sebagai bahan utama dalam pagar mereka. Harga berkisar dari bahan yang sangat murah untuk mahal daripada besi dan stainless steel. Penggunaan pagar kayu memberikan kesan yang unik dari rumah, yang membedakannya dengan rumah-rumah lain.
Pagar minimalis modern rumah biasanya dirancang dengan model vertikal atau horisontal. Selain itu, pagar sering dikombinasikan dengan besi penguatnya. Unik untuk bahan kayu alami, salah satu mendapat kesan bahwa kita sedang melihat pohon dan warna gelap serat alami. Jenis tertentu dari struktur serat kayu, disorot oleh sengaja kuat, mengungkapkan beberapa sengaja bagian kulit masih terpasang.
Selain pertemuan, terbuat dari kayu, berjajar dengan potongan-potongan kayu, pagar dapat dirancang rongga-rongga pohon. Ini memberikan kesan yang lebih ramah dan cukup menarik pilihan, jika keamanan dianggap sangat kokoh. Beberapa jenis kayu seperti jati atau Gmelina Holland berwarna putih. Selain itu, jenis kayu ringan, kuat dan fleksibel, sehingga cocok baik dengan bahan pagar.
Untuk pagar ke sisi atau ke ruang menggunakan vertikal model longgar tetapi masih dapat mencegah masuknya hewan dari luar. Pilihan warna cerah cukup tepat, karena hal itu menambah kesan rumah yang ceria dan indah. Terutama jika Anda memiliki pagar taman kecil, pagar putih menjadi kombinasi warna yang indah hijau dan berwarna-warni bunga.
Pilih jenis kayu juga harus berpikir tentang. Karena berada di luar rumah dan mendapatkan eksposur terhadap panas dan hujan hari itu, jenis kayu jati sangat dianjurkan. Modal investasi pertama kayu pagar dan baik, tapi waktu akan dirasakan manfaatnya. Pemilik rumah tidak perlu sering-penggantian sering serangga ditemukan di membusuk kayu karena pagar atau makan rayap.

http://kreasirumah.net/model-plafon-gypsum-dan-kayu-minimalis.html
http://kreasirumah.net/model-pintu-kamar-mandi.html
http://kreasirumah.net/referensi-model-rak-piring-terbaru.html
http://kreasirumah.net/gambar-desain-ruko-minimalis-2-lantai-tampak-depan.html
http://kreasirumah.net/cara-membuat-kreasi-hiasan-dinding-rumah-dari-bahan-bekas.html
http://kreasirumah.net/cara-mudah-memasang-pondasi-cakar-ayam.html
http://kreasirumah.net/motif-dan-model-keramik-lantai-kamar-mandi-agar-tidak-licin.html
http://kreasirumah.net/cara-memasang-keramik-lantai-rumah-agar-awet.html
http://kreasirumah.net/interior-dan-warna-cat-dinding-ruang-tamu.html
http://kreasirumah.net/desain-warna-cat-rumah-minimalis-mewah-tampak-depan.html
http://kreasirumah.net/model-atap-rumah-minimalis.html
http://kreasirumah.net/lampu-hias-kamar-tidur-unik-terbaru.html
http://kreasirumah.net/model-rak-tv-terbaru-bahan-kayu.html
http://kreasirumah.net/desain-taman-air-mancur-minimalis-gaya-jepang.html
http://kreasirumah.net/model-dan-warna-gorden-ruang-tamu-minimalis.html
http://kreasirumah.net/model-lampu-taman-minimalis-unik-terbaru.html

Kombinasi dari kayu, selain penguatan besi juga memberikan kesan elegan. Bahan besi sangat cocok untuk lebar diberikan pohon berpenampang. Pengaturan horisontal kayu, ini dapat diatur dalam cara sedemikain dengan jahitan, yang cukup besar dan menonjol. Kesan yang kuat dan tahan lama terbentuk secara alami, jenis pagar. Unsur besi dapat dicat dalam warna hitam kemudian puuelementeillä dicat memudar warna coklat.
Terlepas dari jenis kayu yang digunakan untuk pagar, minimalis, juga melihat tampak dari rumah secara keseluruhan. Integrasi dengan pintu depan di sisi dan rumah pagar dapat dikatakan sulit dipahami keras-mudah. Biaya tambahan dari inspirasi, kali ini di Internet dan dalam pers sudah memiliki banyak referensi yang tersedia.

5 Kesalahan fashion yang sering dilakukan pria

Setelan yang sehari hari kita pakai terkadang tidak cocok dengan beberapa factor yang ada dalam tubuh kita, semisal tidak cocoknya bagian atas dan bagian bawah serta ukuran badan kita. Oleh sebab itu alangkah baiknya kita meminta pendapat tentang fashion kita ke kerabat terdekat sebelum pergi ke acara tertentu. Dan seringkali kerabat terdekat memandang cara fashion kita tidak cocok dengan kita, meski dalam sudut pandang kita sendiri cara fashion kita sudah pas dan cocok dengan kita.

Jaman sekarang, yang harus tampil bagus dan menawan tak hanya kaum hawa saja, kaum adam pun juga harus memiliki tampilan yang bagus dan menawan juga, terutama bagi yang masih tidak mempunyai pasangan, mungkin saja penyebab utama adalah faktor cara bepakaian anda mempengaruhi masalah percintaan. Kali ini kita akan membahas tentang 5 kesalahan fashion yang sering dilakukan kaum adam.

1. Ukuran yang longgar

Sering kali kaum adam yang masih memiliki bentuk tubuh yang bisa dibilang agak gemuk atau kurang ideal, memilih jenis pakaian baju atau celana yang memiliki ukuran yang lebih besar dari bentuk tubuhnya yang memang bertujuan untuk menghilangkan kesan gemuk pada dirinya. Tapi itu adalah hal yang salah, karena jika anda memilih jenis baju yang lebih besar dibandingkan bentuk tubuh anda sendiri malah akan memberikan kesan penurunan pada penampilan, yang seharusnya ingin terlihat lebih casual di depan umum, namun yang terjadi malah kebalikannya dan terlihat dipaksakan. Intinya adalah pilihlah jenis pakaian yang memiliki ukuran yang pas dengan tubuh anda, tidak terlalu pendek dan tidak terlalu panjang.

2. Terlalu banyak aksesoris

Pemakaian aksesoris adalah hal yang dapat menunjang kualitas penampilan kita, khususnya untuk kaum hawa yang memiliki model baju yang terlalu rumit dibanding para pria. Pemakaian aksesoris seperti topi, jam tangan dan dasi juga bisa menambah kesan casual untuk kaum adam, dan setidaknya aksesoris tersebut membantu outfit. Dan kurangi pemakaian aksesoris yang berlebihan atau aksesoris yang tidak cocok dengan pakaian yang kita kenakan, karena akan menimbulkan kesan norak.

3. Matching pakaian terlalu banyak

Pada dasarnya matching pakain memang perlu untuk menunjang kesan casual, tetapi jika kita berlebihan memacthing pakaian yang kita kenakan akan menimbulkan kesan buruk pada tampilan kita, apalagi terlalu memaksakan kecocokan antara pakaian atas, aksesoris dan pakaian bawah malah akan merusak penampilan kita.
Semisal, saat memacthing pakaian dari segi warna, ada baiknya untuk memilih warna yang lebih cenderung netral seperti abu, biru atau putih dan hindari memilih warna terang yang sebenarnya warna terang hanya untuk pakaian kaum hawa.

4. Celana yang terlalu panjang

Mungkin dulu pernah ada tren dengan celana panjangnya, tetapi sekarang bukan lagi jamannya celana kepanjangan, pada dasarnya memanglah celana mempunyai peranan penting untuk mempengaruhi tampilan seseorang. Jadi jika memiliki celana yang memang kekecilan atau dirasa sudah rusak untuk dikenakan, ada baiknya untuk diganti dengan yang baru atau yang memiliki ukuran pas dengan kaki anda. Jadi intinya hindari pemakaian celanya yang terlalu panjang atau penampilan anda akan menurun.

5. Asal asalan mengikuti tren

Seringkali perkembangan jaman sedikit banyak telah mempengaruhi cara berpakaian semua orang. Namun tiap perkembangan inovasi fashion juga tak selamanya bagus atau pantas, semisal ingin memakai pakaian dengan tren masa kini tetapi terkendala dengan bentuk dan ukuran tubuh anda. Jadi janganlah terlalu terpaku dengan tren pada jamannya, da nada baiknya jika kita menyaring perkembangan fashion tiap tahunnya, dan hindari asal ikut tren supaya dibilang kekinian oleh teman teman.

Tips Mendesain Kamar Mandi Bawah Tangga Untuk Rumah Minimalis

Tips Mendesain Kamar Mandi Bawah Tangga Untuk Rumah Minimalis
http://rumahmungil.info/dapur-minimalis-mungil-dan-nyaman

http://rumahmungil.info/desain-interior-dapur-minimalis-modern
Dalam mendesain sebuah rumah terkadang adanya banyak area kosong (blank space) karena kekurangcermatan dalam menghitung kebutuhan ruang. Kalaupun sudah diperhitungkan dari awal, area-area kosong ini adalah ruang yang memang direncanakan untuk tidak terpakai. Salah satu area tersebut adalah area dibawah tangga rumah. Tempat ini dikenal sempit yang biasanya digunakan sebagai gudang atau tak jarang malah tidak dimanfaatkan sama sekali.
http://rumahmungil.info/desain-teras-rumah-minimalis-tipe-36
Mendesain kamar mandi di bawah tangga sebenarnya memiliki manfaat diantaranya rumah akan terasa ringkas serta kamar mandi ini bisa dimanfaatkan oleh tamu yang datang ke rumah tanpa harus masuk ke dalam kamar mandi pribadi si pemilik rumah. Solusi ini juga bisa diaplikasikan ketika Anda dihadapkan pada luas lahan yang terbaras dan bingung menentukan letak kamar mandi karena sempitnya area rumah.
http://rumahmungil.info/gambar-dapur-rumah-minimalis-sederhana-mungil
Peletakan kamar mandi di bawah tangga dirasa sangat pas untuk menyediakan fasilitas bagi para tamu yang berkunjung dirumah anda, sehingga tidak perlu masuk ke dalam kamar mandi pribadi anda. Ukuran bawah tangga memang sangat sempit dan sepertinya kurang pas jika dibangun kamar mandi, namun anda tidak perlu khawatir, karena dengan menyimak model kamar mandi bawah tangga barangkali akan muncul sebuah ide cemerlang.
http://rumahmungil.info/dekorasi-kamar-modern-bernuansa-romantis
Dalam merancang sebuah kamar mandi di bawah tangga ada baiknya tidak tegesa-gesa. Ada beberapa aspek yang harus Anda perhatikan sebelum memulai mendesainya, diantaranya:
1. Ukur Ketinggian. Ukuran kamar mandi bawah tangga harus diperhatikan. Anda harus cermat dalam mengukur tinggi langit-langit di area bawah tangga tersebut. Tinggi ideal minimalis 2.2 meter agar orang bisa bisa berdiri tegak di dalam kamar mandi dengan nyaman. Nah, karena anak tangga tingginya tidak sama, Anda bisa memanfaatkan langit-langit yang rendah sebagai tempat penyimpanan peralatan kamar mandi seperti sabun dsb.
http://rumahmungil.info/motif-keramik-kamar-mandi-sederhana
Ukuran tinggi bawah tangga memang tidak rata, disinilah peran kecermatan dan kejelian dibutuhkan. Pada bagian yang paling rendah bisa digunakan untuk penyimpanan peralatan mandi, berikutnya semakin atas digunakan untuk dudukan closet, dan yang paling tinggi bisa digunakan untuk pemasangan shower yang digunakan untuk mandi, karena tidak mungkin jika kita memasang bak mandi pada kamar mandi bawah tangga. Jika masih mencukupi bisa juga dengan penambahan pemasangan wastafel.
http://rumahmungil.info/interior-warna-cat-rumah-minimalis
2. Pencahayaan yang baik. Di dalam kamar mandi bawah tangga, tata cahaya mempunyai peran yang penting. Anda harus bisa memastikan penerangan buatan dalam area ini. Selain itu, Anda juga harus memikirkan cahaya alami masuk kedalam kamar mandi. Adanya cahaya matahari sangat baik dalam menghalangi kelembapan dalam ruangan serta berkembangnya jamur dan bakteri.
http://rumahmungil.info/desain-taman-kolam-minimalis-apik

3. Sirkulasi udara dalam kamar mandi. Area di bawah tangga biasanya berukuran mungil sehingga Anda harus memperhatikan kualitas sirkulasi udara. Anda bisa membuat bukaan berupa lubang angin berkisi-kisi agar udara bisa masuk namun hewan-hewan kecil terhalang.
http://rumahmungil.info/model-ruang-tamu-rumah-minimalis
4. Fungsikan sebagai kamar mandi tamu. Kami tidak merekomendasikan area ini sebagai kamar mandi utama. Masalah privasi dan sempitnya lahan untuk sebuah kamar mandi perlu Anda cermati. Karena letaknya di bawah tangga, maka tidak semua fungsi kamar mandi bisa terakomodasi. Jika Anda menginginkan ini sebagai kamar mandi temu maka cukup dibuatkan kloset dan wastafel saja. Karena sebagian besar tamu yang datang menggunakan kamar mandi sebagai tempat mencuci tangan dan tempat buang air.
http://rumahmungil.info/kombinasi-warna-cat-dinding-luar-rumah-terpopuler
Semoga ulasan mengenai desain interior kamar mandi bawah tangga dapat bermanfaat untuk kita semua dan memberikan inspirasi positif pada tata letak atau desain rumah minimalis anda.
http://rumahmungil.info/desain-ruang-keluarga-minimalis-terbaru

Dinding, jika pemilik rumah berpikir kreatif maka itu sama seperti kanvas besar yang siap untuk diberikan coretan-coretan furniture. Jika banyak dinding yang kosong maka semakin banyak kreatifitas yang bisa di tuangkan di dalam rumah. Desain interior juga bisa digunakan untuk menambah keindahan rumah. Rak dinding sangat cocok untuk rumah minimalis, penampilannya yang seolah menggantung membuat dinding terlihat lebih menarik. Sangat tepat untuk tempat foto atau barang lainnya.

http://rumahmungil.info/motif-keramik-kamar-mandi-sederhana

DESAIN KAMAR TUMBLR UNIK DAN MENARIK

DESAIN KAMAR TUMBLR UNIK DAN MENARIK

Desain Kamar Tumblr Unik dan Menarik. Tumblr memang punya segudang foto kamar tidur yang menginspirasi, saking kerennya, seolah berasal dari dunia yang berbeda. Kamu yang menghabiskan sebagian besar waktumu ngedekem di dalam kamar pun pasti penasaran bagaimana cara memiliki tempat istirahat sekaligus beraktivitas yang nyaman, enak dilihat, serta praktis seperti kamar-kamar Tumblr.
Desain Kamar Tumblr Unik dan Menarik.Dekorasi kamar-kamar ini bisa kamu ciptakan sendiri atau DIY di dunia nyata lho. Membuatnya juga gak ribet dan susah kok, bahkan kamu bisa memanfaatkan benda-benda di sekelilingmu untuk mendekorasi kamar.
Penasaran gimana caranya mendekor kamarmu biar kelihatan keren dan bikin iri teman temanmu?. Yuk! Simak penjabarannya di sini!

1. TANYA PERSETUJUAN ORANG TUA
Nah, sebelum me-make over kamar kamu hingga berubah dari aslinya, ada baiknya konsultasi atau izin dulu dengan orang tuamu ya, tanya apa boleh mengubah tampilan kamarnya, siapa tahu mereka punya ide yang out of the box yang bisa jadi tambahan ide kreatif kamu. Terlebih yang masih numpang tinggal sama orangtua, atau kalau kamu ngekost, tanya dulu sama ibu kostnya apakah di ijinin, lain lagi kalau udah punya rumah sendiri yah itu sudah jadi hak pribadi.

2. DO RESEARCH
Lakukan research atau penelitian secara seksama, apa yang mau kamu ingin tonjolkan dari kamar kamu yang bisa membuatnya terihat seperti kamar anak Tumblr. Misalkan letak kamar yang strategis dan cocok buat kamu, warna dan tema wallpaper dan lain-lain. Dengan semakin berkembangnya teknologi nggak susah kok melakukan research atau penelitian seperti ini, tinggal buka internet and cari sana sini deh, Prof. Google knows everything, right?

3. PILIH TEMA.
Sebagian besar kamar Tumblr didominasi oleh satu atau dua warna utama saja, dan biasanya warna-warna favorit remaja Tumblr adalah biru, hitam, pink, mint green, dan merah. Oh ya, Kamu jangan terlalu menghabiskan waktu mikirin warna dasar dinding karena yang akan jadi ciri khas kamar anak Tumblr adalah apa yang menempel di dinding itu dan bukan dindingnya sendiri.
Warna dinding baiknya kontras dengan warna kasur, gorden dan furniture lain di dalam kamar. Atau kita bisa juga menggunakan Celebrity theme, seperti misalnya tema Taylor Swift, maka dekorasi kamar kamu dengan dominan warna merah serta hiasan berwarna putih, dsb, mengikuti album RED nya dari Taylor Swift.

4. DEKORASI DINDING.
Kamu bisa menggunakan berbagai macam hal lainnya, seperti:
– Poster , bisa poster band atau artis idola kamu.
– Print-outs, pattern-pattern yang cocok dengan tema kamar kamu, filenya bisa kamu download dari internet. Banyak referensi keren di Tumblr juga.
– Tiket dari konser music atau bioskop.
– Gambar yang kamu design sendiri, pasti bakalan keren banget.
– Kumpulan foto-foto travelling kamu dan teman-teman terdekat.

5. TATA ULANG TEMPAT TIDUR.
Beli seprei baru yang cocok dengan tema kamarmu yang baru, utamakan seprei yang bermotif simple dan warnanya calm. Karena ranjang adalah furniture yang bisa dibilang paling besar di dalam kamar, maka hiasilah ranjang dengan pernak pernik semenarik mungkin.

6. PILIH LAMPU SESUAI SELERA KAMU.
Bisa juga menambahkan lampu-lampu hias yang bisa menyemarakkan kamar Tumblr-mu. Banyak anak Tumblr yang menggunakan lampu LED pohon Natal, namun lampu yang lagi ngetrend banget adalah lampu cotton ball atau lampu LED yang pastinya bisa membantu menghemat listrik.

7. PASANG QUOTES DI TEMBOK KAMAR.
Nggak usah membuang-buang waktu menggambari dinding kamu kalau kamu nggak jago gambar, daripada susah-susah kita nambahin quotes-quotes keren favorit kita. Bisa ngemanfaatin cat atau potongan-potongan huruf dari majalah yang sudah nggak terpakai, jadilah kreatif teman teman 

8. PUT UP POSTERS.
Poster-poster band idola atau artis favorit bisa jadi penyemangat hidup kita di dalam kamar, tata poster kamu sedemikian rupa jadi kamar kamu tetap kelihatan rapi walaupun banyak poster yang menempel di dinding.

9. BELI PINBOARD.
Kalau kamu malas masang gantungan di dinding kamu bisa memakai pinboard untuk nempelin jadwal sekolah, post-it, kalung, dsb.

10. DAN YANG TERAKHIR , JANGAN MEMBUAT KAMARMU SEKADAR KEREN TETAPI JUGA HARUS MEMPERHATIKAN KENYAMANAN.
Buat kamar kamu keren, tapi jangan lupa juga buat kamar kamu tetap nyaman. Jangan karena ikut-ikuran trend masa kini, kamu jadi lupa bahwa fungsi utama dari kamar adalah untuk tempat istirahat, maka dari itu kenyamanan adalah faktor utama yang sangat penting. Asalkan kamar kamu dipenuhi dengan benda-benda favorit dan rapi, maka otomatis kamar kamu akan terlihat keren dengan sendirinya 

Pekarangan Anda Tampak Indah tanpa mengeluarkan banyak biaya


Menyesuaikan tampilan eksterior rumah Anda adalah salah satu cara untuk menciptakan ruang yang mencerminkan kepribadian Anda. Ada banyak ide lansekap murah Anda dapat mengatasi sendiri yang berdampak tinggi tanpa harga tinggi.
http://rumahsegar.info/desain-interior-ruang-tamu-minimalis-ukuran-kecil.html
Menciptakan, halaman indah modern tidak perlu biaya banyak. Bahkan, cantik, kebun juta dolar kontemporer di majalah yang mungkin saat ini berkat desainer kreatif dengan keinginan untuk menggunakan bahan-bahan dan tanaman yang mudah bersumber dan lebih peka terhadap lingkungan. Landscapers dan arsitek ingin kembali menggunakan bahan kreatif yang rendah pemeliharaan, murah atau gratis dan tanaman yang diperlukan sedikit perawatan atau air.
Tunjukkan Kreatifitas Anda dengan sesuatu yang murah menjadi menabjubkan.
http://rumahsegar.info/model-kitchen-set-dapur-minimalis-warna-merah-putih.html
Pertama, pertimbangkan ruang yang Anda miliki dan apa yang akan Anda gunakan. Apakah Anda memiliki halaman belakang besar sebagai tempat Anda untuk menghabiskan waktu ? Apakah halaman depan Anda kurangnya trotoar menarik? Tentukan apa yang Anda inginkan dari halaman Anda dan apa yang Anda ingin memiliki fungsi yang sesuai, kami akan membantu memandu keputusan lansekap Anda. Kami telah mengumpulkan ide-ide lansekap murah untuk membantu Anda membuat halaman yang akan Anda nikmati.
Membuat Pola geometris Dengan Pijakan Jalan dan Ground Cover
http://rumahsegar.info/desain-model-tangga-rumah-minimalis.html
Ide lansekap murah yang menciptakan dampak visual yang hebat adalah penggunaan paving dan ground cover. Jika Anda memiliki ruang tanah yang tidak terpakai di halaman Anda atau tanah kosong yang ingin Anda tutupi, penggunaan daur ulang atau paving rusak kedalam pola mosaik merupakan pilihan yang baik untuk Anda. Tanaman lumut atau sedum merayap antara jahitan kontras. Kombinasi dari kedua bahan berarti Anda kurang perlu memakainya, perhemat uang Anda.
Merayap sedum adalah daun hijau muda dengan bunga kuning yang menyebar sendiri, tumbuh subur di sinar matahari penuh, dan tidak membutuhkan air banyak atau pemeliharaan untuk bertahan hidup. Pilihan lain yang bagus untuk menciptakan jalur yang harum adalah penggunaan ramuan lemon thyme dalam pola mosaik Anda. Tumbuh lambat, membutuhkan perawatan yang minimal, dimakan dan melepaskan aroma menyenangkan ketika menginjak.
http://rumahsegar.info/desain-interior-cafe-anak-muda.html
Jika Anda perlu membuat jalur melalui halaman Anda, ini juga bekerja sebagai salah satu yang terbaik ide lansekap murah. Sementara meletakkan batu di atas rumput atau tanah adalah pilihan, Anda juga dapat menggali lubang dangkal dalam bentuk batu dalam rangka untuk memastikan bahwa mereka rata dengan tanah.
Manfaatkan tanaman kecil yang cantik

Ada banyak bunga dan tanaman yang dapat tumbuh dari pemotongan kecil tanaman lain. Sebelum Anda gunakan pembibitan untuk membeli tanaman, bibit atau lampu (yang mahal), mintalah teman-teman yang memiliki dedaunan yang Anda kagumi selama beberapa potongan kecil dari tanaman mereka. Beberapa bunga-bunga indah dan tanaman seperti succulents dan kupu-kupu semak tumbuh sangat baik dari kliping dan akan merapikan tampilan eksterior rumah Anda.
Tambahkan Planters kedalam ide desain murah Anda
http://rumahsegar.info/desain-taman-kering-dalam-rumah-minimalis-modern.html
Anda mungkin sudah memiliki apa yang Anda butuhkan di rumah Anda untuk tumbuh bunga atau sayuran, sehingga Anda tidak perlu membeli tempat tidur mengangkat atau pekebun dari toko berkebun. Beberapa ide-ide besar untuk perkebunan yang mungkin telah Anda miliki di tangan termasuk peti anggur atau barel, ban, atau palet tua. Cluster pekebun repurposed pada ketinggian yang berbeda untuk menambah kedalaman dan dimensi, dan memberikan titik fokus visual untuk taman Anda.
http://rumahsegar.info/motif-karpet-untuk-ruang-tamu-minimalis-terbaru.html
Cara lain murah tapi contemparary untuk upcycle pekebunan Anda adalah dengan lukisan mereka dalam warna yang berani. Jika Anda menggunakan pot terakota, rendam dalam air selama satu jam sebelum melukis dengan cat berbasis air.
Tanaman keras atau berduri
http://rumahsegar.info/desain-model-tangga-rumah-minimalis.html
Tanaman keras merupaan tanaman yang tumbuh dalam setahun, sementara semusim ditanam dan hidup hanya untuk satu musim. Untuk pilihan bunga yang ramah anggaran, mengisi taman Anda dengan tanaman keras. Besar, tanaman keras yang modern untuk halaman Anda meliputi:
(Bunga berbentuk bola ungu ditampilkan di gambar di atas) -Allium
-Astilbe
-Baptisia
-Buddleia
-Coneflower
-Kangaroo Paw
-Sage
http://rumahsegar.info/warna-cat-dinding-keramik-dapur.html
-Veronica (Berduri bunga ungu di gambar di atas)
Tentukan salah satu dari dua pendekatan desain yang berbeda ketika lansekap dengan bunga – satu-warna taman bunga atau kombinasi dari tanaman keras berwarna-warni.
Membeli tanaman keras mungkin biaya sedikit lebih di awal, tapi itu akan menjadi beban satu kali yang akan membayar di kebun Anda – baik secara finansial dan secara visual – dari tahun ke tahun.
Gunakan Rumput Hias Untuk Sebuah Taman Kontemporer tapi Murah
http://rumahsegar.info/aneka-warna-cat-dinding-ruang-tamu-yang-bagus.html

Kombinasi rumput menambah tekstur, warna dan tampilan modern untuk taman Anda. Sementara mereka bisa menjadi besar, selain rendah pemeliharaan untuk halaman Anda tanpa melanggar anggaran Anda, rumput membantu lansekap Anda terlihat tinggi desain dan mahal. Beberapa rumput layak menambahkan ke halaman Anda meliputi:
Oatgrass -Blue
-Feather Reedgrass
-Flax (Warna-warni)
-Fountaingrass
-Little Bluestem (berwarna-warni)
-Zoysia (Rendah dan sempurna untuk penutup tanah lunak)
Menanam rumput di cluster dan menambahkan beberapa tanaman keras untuk, taman sepanjang tahun mudah.
Manfaatkan kerikil untuk tetap minimalis

Kerikil adalah pemeliharaan yang mudah, tahan lama dan relatif murah. Gunakan kerikil di tempat di mana tanaman tidak berkembang, ada kaki lalu lintas berat, masalah drainase atau daerah mana, terlihat modern arsitektur diperlukan.
http://rumahsegar.info/aneka-model-meja-makan-kaca-minimalis-terbaru.html
Tambahkan Bahan tak terduga untuk Taman Anda
Baja bergelombang, memo kayu, ditemukan benda-benda dan tembaga tua dapat berseni daur ulang menjadi sebuah fitur unik di halaman Anda. Salah satu tempat paling mudah untuk memulai adalah dengan menambahkan bahan tak terduga untuk pagar atau dinding teras.
Munculkan ide kreatif dan menambahkan beberapa ide-ide lansekap murah untuk memperindah pekarangan anda.
http://rumahsegar.info/gambar-lampu-taman-rumah-minimalis-aneka-bentuk.html

Perawatan Alami Untuk Sehat Selama Ini

‘Mukjizat’ ASI Bagi Ibu dan Bayi

‘Mukjizat’ ASI Bagi Ibu dan Bayi
Bagi seorang ibu yang baru melahirkan bayi, menyusui sang buah hati dapat memberikan banyak manfaat seperti menjaga berat badan, mengatasi masalah pencernaan, mengurangi stres, serta memberikan perlindungan terhadap infeksi yang bisa terjadi pada bayi. Menyusui memiliki sejumlah manfaat bagi ibu dan bayi, menurut Pei Ching Chuah, Koordinator Program Kesehatan dan Informasi di World Alliance for Breastfeeding Action. Berikut adalah beberapa manfaat dari ASI
Manfaat ASI

wanita3

ASI lebih dari sekadar makanan. ASI dapat memberikan perlindungan aktif terhadap infeksi ketika tubuh bayi belum bisa melindungi dirinya sendiri, ASI juga akan memberikan kekebalan tubuh yang secara terus-menerus pada sang bayi.
“Selama beberapa hari pertama setelah melahirkan, seorang ibu akan memberi imunisasi ideal untuk bayinya dengan kolostrum, cairan susu, dan kaya akan antibodi. Jumlah kolostrum memang tidak banyak, tapi jumlahnya sama persis dengan apa yang dibutuhkan bayi pada saat ini.” Anak yang mendapatkan ASI akan jauh lebih sehat.
“ASI mengandung energi, protein, vitamin, air dan nutrisi lain dengan jumlah yang tepat untuk bayi selama enam bulan pertama kehidupan,” katanya.

Chuah menambahkan bahwa bayi yang baru lahir dan mendapatkan ASI memiliki kemungkinan yang kecil untuk terkena masalah pencernaan, mengalami mengi (bengek) dan bronkitis, serta jarang sakit. Selain itu bayi yang mendapatkan ASI lebih kecil kemungkinannya untuk menderita alergi dan mengembangkan infeksi telinga.
“Selama ibu menyusui, ASI mereka akan terus memberikan si bayi antibodi dan zat pelindung lain yang dapat melawan dan menangani penyakit,” kata Chuah.
Manfaat Menyusui Bagi Ibu
Pemberian ASI eksklusif segera setelah si bayu lahir akan menurunkan risiko ibu untuk kelebihan perdarahan pasca-melahirkan dan anemia. Setelah ibu dan bayi mulai terbiasa dalam proses menyusui, maka menyusui bisa mengurangi stres ibu serta menjaga bayinya tetap sehat dan cukup gizi. Chuah menggatakan bahwa ASI eksklusif bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu, membantu menunda kehamilan baru, dan mengurangi kebutuhan insulin pada ibu diabetes.
“Dalam jangka panjang, menyusui dapat membantu melindungi ibu dari kanker payudara dan ovarium, serta tulang rapuh.”
Makanan untuk ibu menyusui
Chuah mengatakan bahwa makanan yang sehat bagi ibu menyusui adalah yang bervariasi, seimbang, dan alami. Seorang ibu menyusui harus mengonsumsi makanan sehat namun bervariasi dari beberapa kelompok makanan berbeda.

“Tidak perlu mengecualikan jenis makanan tertentu. Sebaliknya, kuncinya adalah harus seimbang. Sertakan sedikit dari kelompok makanan tersebut, dalam proporsi yang sehat.”
Makanan alami dapat meningkatkan kondisi tubuh ibu menyusui ke arah yang lebih baik.
Kelompok utama makanan yang harus dimasukkan dalam program diet ibu menyusui adalah meliputi banyak cairan, sayuran segar dan buah-buahan, ragam biji-bijian, makanan berprotein baik dari sumber hewani ataupun nabati, serta lemak dalam jumlah kecil.
“Jika anda memiliki riwayat kesehatan berupa alergi, anda perlu hati-hati terhadap makanan yang anda konsumsi,” kata Chuah. Ibu menyusui juga harus menghindari alergen, salah satu pemicu alergi, selama kehamilan dan menyusui.

“Jika anda melihat bayi anda bereaksi buruk setelah anda makan sesuatu, mungkin hal terbaik yang bisa anda lakukan adalah berhenti mengonsumsi makanan tersebut untuk sementara waktu.”
Berat badan ibu setelah bayi lahir
Salah satu kekhawatiran ibu hamil yang paling umum tentang kehamilan adalah masalah berat badannya setelah si bayi lahir. Namun dengan menyusui, berat badan bisa berkurang. “Untuk sebagian wanita, menyusui akan membantu mempermudah menurunkan berat badan, karena kalori juga ikut terbakar,” kata Chuah. Sebaliknya, ibu yang tidak menyusui akan kesulitan untuk menurunkan berat badannya dan hanya akan mengandalkan diet ataupun olahraga. Ibu menyusui cenderung turun berat badannya saat bayi mereka memasuki usia 3 hingga 6 bulan.
Keyword : Manfaat, ASI, Ibu, Bayi

8 Manfaat Jus Semangka

8 Manfaat Jus Semangka
Buah semangka banyak dipilih sebagai pelepas dahaga setelah malakukan aktivitas. Pasalnya, semangka mempunyai kadar air yang cukup banyak sehingga dapat memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Makanan dan minuman yang menyegarkan sangat dibutuhkan untuk

menambah stamina setelah seseorang melakukan aktivtas seharian.
Selain dikonsumsi secara langsung, buah semangka juga dapat diolah menjadi beragam minuman yang menyegarkan, seperti dioalah menjadi jus semangka. Di balik rasa jus semangka yang manis dan menyegarkan,

ternyata terdapat kandungan nutrisi yang bermanfaat lho bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam jus semangka terdiri atas serat, kalium, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan masih banyak kandungan nutrisi yang lain.
Nah, untuk lebih jelasnya mari kita simak informasi berikut tentang apa saja manfaat jus semangka.
8 Manfaat Jus Semangka
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Menjalankan pola hidup yang kurang sehat biasanya akan membuat seseorang mengalami resiko terkena penyakit jantung. Agar terhindar dari masalah tersebut, tubuh harus mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk meningkatkan kinerja organ-organ tubuh termasuk jantung. Salah satu minuman yang dianjurkan untuk dikonsumsi agar jantung tetap sehat adalah jus semangka. Pasalnya, di dalam jus ini terdapat kandungan nutrisi dan senyawa yang dapat meningkatkan kinerja jantung menjadi optimal.
2. Menyehatkan Tulang
Jus semangka mempunyai kandungan mineral berupa kalium dan kalsium. Kedua kandungan nutrisi tersebut berfungsi untuk mempertahankan kepadatan tulang, menguatkan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis, sehingga tulang menjadi sehat.
3. Sumber Antioksidan Alami
Di dalam jus semangka terdapat kandungan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. Antioksidan tersebut juga mempunyai kemampuan untuk menjaga kesehatan kulit dan dapat membuat kulit terlihat awet muda.
4. Mencegah Dehidrasi
Seperti apa yang sudah diketahui sebelumnya, jus semangka merupakan minuman yang menyegarkan karena di dalamnya terdapat kadar air tinggi dan terdapat kandungan mineral hingga 90%. Dengan demikian, jus semangka dapat dikonsumsi untuk menghilangkan dahaga dan dapat mencegah dehidrasi.
5. Penambah Energi
Di dalam jus semangka terdapat kandungan karbohidrat yang terdiri atas serat pangan. Dengan adanya kandungan tersebut membuat jus semangka banyak dikonsumsi sebagai minuman penambah energi atau penambah stamina.
6. Menyehatkan Organ Pencernaan
Kandungan serat di dalamnya juga mempunyai kemampuan untuk menyehatkan organ pencernaan, sehingga sistem pencernaan menjadi lancar dan terhindar dari berbagai masalah, seperti sembelit, susah buang air besar hingga wasir.
7. Mencegah Sariawan
Sariawan merupakan gangguan penyakit ringan yang disebabkan karena tubuh kekurangan vitamin C. Di dalam jus semangka terdapat kandungan vitamin C yang cukup tinggi, jika mengkonsumsinya secara teratur maka dapat mencegah terjadinya sariawan.
8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Zat antioksidan yang terdapat jus semangka terdiri atas perpaduan antara vitamin C dan flavonoid. Kandungan zat antioksidan yang terdapat di dalamnya berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh dapat terhindar dari gangguan penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri, kuman maupun virus.
Semua manfaat tersebut bisa didapatkan apabila mengkonsumsi jus mangga secara teratur dalam jumlah yang tidak berlebihan. Selain memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, jus semangka juga dapat dikonsumsi sebagai minuman diet sehat karena di dalamnya terdapat kadar gula dan kalori dalam porsi rendah. Cara pembuatannya pun juga cukup mudah untuk dilakukan, yaitu dengan memotong daging buah semangka berukuran kecil, masukkan ke dalam blander dan tuangkan ke dalam gelas. Untuk mendapatkan sensasi rasa ketika dikonsumsi, bisa ditambahkan dengan susu atau campuran buah lainnya.

Agar mendapatkan manfaatnya secara maksimal dianjurkan untuk tidak menambahkan jus semangka dengan gula. Pasalnya, di dalam jus semangka sudah terdapat kandungan gula alami yang dapat memberikan rasa manis saat dikonsumsi. Memberikan gula tambahan pada jus semangka justru dapat meningkatkan kadar gula di dalam darah.
Keyword : Jus, Buah, Semangka, Kesehatan